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メンタルオーガナイズ個人セッション

(オンライン・対面)

 

「メンタルオーガナイズ」とは

目には見えない心の内側をライフオーガナイズの考え方と手法を使って整えること。

その結果、悩みやストレスが減り、こんなことができるようになります。

●どんな状況下でも、自分にできることを探し、取り組める力<自己効力感>

●自分の人生を自分で選び、決め、コントロールする力<自己統制感>

 

メンタルオーガナイズ個人セッション 詳細

心軽やかに、穏やかに

私の人生まんざらでもない、

が実感できる

 

メンタルオーガナイズセッションとは、メンタルオーガナイザーがナビゲーターとなり、

お客様と1対1で、心の内側の整理をしていく個人セッションです。

見えない心の内側を、専用のワークシートを使って「見える化」することで、

ライフオーガナイズの基本の考え方、

 全部出して俯瞰する→必要なものを選び取る→使いやすく収め直す→維持する

ことが無理なくできます。

 

ワークでは心の内側を「願望」「感情」「見方」の3つに側面に分けて考えます。

◯「願望」のオーガナイズ

心の中にあるものを把握して、意識的に整理します

自分がしたいこととそのための行動がわかり、

モチベーションが上がります。

◯「感情」のオーガナイズ

人が持っているさまざまな感情を知ることで、

感情とうまくつきあうための

行動を選択できるようになります。

◯見方」のオーガナイズ

物事の見方と視点の関係を認識し、

自分の見方の癖を知ることで視野が広がります。

 

*答えを決めつけるような心理的誘導はいたしません。
*お客様のペースにあわせて、寄り添いながら進めていきます

 
※最初からメンタルセッションを受けるのが心配な場合は、「メンタルオーガナイズエッセンスセミナー」
 のご受講をおすすめします。メンタルオーガナイズで何ができるのか、何を目的としているのかご理解いただけると思います。


セッション詳細
「願望」「感情」「見方」のオーガナイズ 

■所要時間

4.0時間(休憩等でおよそ4.5時間かかります)

 

■料  金

33,000円(税込)


■場  所

お客様の自宅または名古屋市内の静かなカフェ・会議室等

※ご自宅に出向く際には交通費を別途いただきます。

※男性のお客様はご紹介のみとさせていただきます。

また会議室等でお受けします。

 

●ご相談により、セッションを2回に分けることもできます。その場合は、「願望」のオーガナイズ(2.5時間)と「感情」「見方」のオーガナイズ(1.5時間)に分かれます。

2回のお伺いになりますので交通費は2回分のご請求となります。


●願望のオーガナイズのみのご受講も可能です。料金は、20,000円(税別)となります。
感情と見方のオーガナイズのみではお受けできませんので

ご了承くださいませ。

 

●いい状態を維持するための願望のオーガナイズ3カ月ごとのフォローアップは、1回2時間10.000円にてお受けしています。

お申し込みの際、連絡欄でお申し出ください。

 

お申込みは → お申込みフォーム

 

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